PERSONAL INDOOR TRAINING

Στο προπονητικό κέντρο της MPF® ο αθλούμενος έχει την δυνατότητα να προπονηθεί με την τελευταία λέξη των οργάνων λειτουργικής προπόνησης πετυχαίνοντας γρήγορα, ποιοτικά και με ασφάλεια τους στόχους που έχει θέσει.

Το πρόγραμμα προπόνησης διαμορφώνεται ανάλογα με τις ανάγκες του αθλούμενου και σταδιακά αλλάζει.

Πάντα θέτονται ρεαλιστικοί στόχοι που συνοδεύονται απαραίτητα από ισορροπημένη διατροφή για μεγαλύτερη απόδοση των προπονήσεων.

Οι προπονήσεις είναι αυστηρά προσωπικές και γίνονται μόνο με 1 άτομο. Κατόπιν συνεννόησης υπάρχει η δυνατότητα και εφόσον μας ζητηθεί μπορεί να προπονηθούν 2 άτομα μαζί.

Πριν την έναρξη των προπονήσεων συμπληρώνεται ειδικό έντυπο πληροφοριών υγείας ώστε να έχουμε σαφή εικόνα της σωματικής κατάστασης του αθλούμενου και αν υπάρχει κάποιο πρόβλημα τότε σε συνεννόηση με το συνεργαζόμενο γιατρό μας συντάσσεται ειδικό πρόγραμμα προπόνησης.

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ME ΣΥΣΤΗΜΑTA ΛΑΣΤΙΧΩΝ MPF®

Για την πλήρη και ολοκληρωμένη προπόνηση των αθλουμένων διαθέτουμε διάφορα είδη οργάνων με λάστιχα για κάθε είδος προπόνησης δύναμης, ταχυδύναμης και γράμμωσης δικής μας σχεδίασης και κατασκευής.

Ακριβώς επειδή είμαστε και παραγωγοί διαθέτουμε την μεγαλύτερη σειρά λάστιχων αντίστασης με τα οποία μπορεί να προπονηθεί ο αρχάριος αλλά και ο επαγγελματίας αθλητής σε οποιοδήποτε άθλημα και με οποιαδήποτε απαίτηση.

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ME ΣΥΣΤΗΜΑTA ΑΙΩΡΗΣΗΣ MPF®

Συστήματα αιώρησης ονομάζονται τα όργανα όπου ο αθλούμενος αιωρείται είτε με ολόκληρο το σώμα είτε με ένα μέρος του προκειμένου να γυμνάσει μία ή περισσότερες μυικές ομάδες. Τέτοια όργανα οι γνωστοί σε όλους ιμάντες και επιπλέον η τροχαλία καθώς και τα λάστιχα αιώρησης.

Η σπουδαιότητα τους είναι ότι το ανθρώπινο σώμα μπορεί να κάνει τις ίδιες ασκήσεις με διαφορετικό τρόπο ώστε κάθε φορά και να μην συνηθίζει και δεν παράγει αποτέλεσμα αλλά και να επιτυγχάνονται οι στόχοι που έχουν τεθεί αρχικά. Κάθε όργανο αναγκάζει τον αθλούμενο να κινηθεί ολοένα και με τρόπο που απαιτεί συντονισμό όλου του σώματος.

”Χάρη στον Δημήτρη έμαθα να απολαμβάνω την γυμναστική και να γυμνάζομαι εξυπνότερα και ποιοτικά.

Δημήτρη σευχαριστώ!

Κωνσταντίνα, ιδιωτικός υπάλληλος

” Μετά από 8 προπονήσεις όλα ήταν σε..άνοδο!
Ψυχική διάθεση, σώμα, αυτοπεποίθηση, ενεργεία! Ο άντρας μου με ρωτά τι άλλαξε… μόνο εγώ ξέρω όμως το μυστικό!
Ευχαριστώ Δημήτρη!”

Σπύρος, δημόσιος υπάλληλος

“Η γυμναστική δεν ηταν ποτέ το φόρτε μου. Μετά από προβλήματα υγείας, ουσιαστικά αναγκάστηκα να ξεκινήσω την άσκηση. Ο Δημήτρης με τρόπο απλό, κατανοητό και κυρίως διασκεδαστικό μου άλλαξε την νοοτροπία! Τωρα πια ανυπομονώ για τις προπονήσεις μας ! και η υγεία μου είναι καλύτερη από ποτέ!”

Πάνος, επιχειρηματίας

“Εψαχνα κατι διαφορετικό στα προγράμματα γυμναστικής. Οι συμβατικές προπονήσεις με βάρη δε με συναρπάζουν. Ο Δημήτρης εχει τον τρόπο με φυσικές μεθόδους να συμβάλει αποφασιστικά στη φυσική διάπλαση!
Νιώθω υγιύς, δυνατός …άλλος άνθρωπος!”

Φιλιώ, ιδιωτικός υπάλληλος

“Τα κιλά της εγκυμοσύνης που κουβαλούσα για 2 χρόνια εξαφανίστηκαν σε 3 μήνες!
Μόνο με 2 φορές την εβδομάδα!
Πλέον περνώ μπροστά απ τον καθρέφτη και μ αρέσει αυτό που βλέπω!”