Fucntional & cross training, Cardio, Strength training, Calisthenics και πολλά άλλα μαθήματα που θα σας ενθουσιάσουν αλλά το κυριότερο θα σας κάνουν να αισθανθείτε υγεία και ευεξία αφού πλέον θα μπορείτε να κάνετε πράγματα που τόσο καιρό δεν μπορούσατε. Θα αλλάξετε την καθημερινότητα σας προς το καλύτερο βελτιώνοντας τη φυσική σας κατάσταση και την ψυχική σας υγεία.