Cart

  • Κανένα προϊόν στο καλάθι σας.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ 1-17/7


Σας ενημερώνουμε ότι λόγω της πανδημίας και της αναστολής λειτουργίας των χώρων μας αλλά και την επαναλειτουργία μας τους καλοκαιρινούς μήνες, το πρόγραμμα μαθημάτων τροποποιήθηκε.

Αν και εφόσον επανέλθουμε σε φυσιολογικά επίπεδα  και υπάρξει ζήτηση και ανάγκη από τα μέλη μας για επιπρόσθετες ώρες τότε το πρόγραμμα θα αλλάξει και θα προσαρμοστεί  ανάλογα.

MPF® EXPERIENCE ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ


ΕΓΓΡΑΦΕΣ

ΔΕΥΤΕΡΑ ΕΩΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: 18:00-21:00

ΣΑΒΒΑΤΟ: 10:30-12:30

ΤΜΗΜΑΤΑ ΟΛΙΓΟΜΕΛΗ 1-8 ΑΤΟΜΑ


MPF EXPERIENCE ΑΙΓΑΛΕΩ


ΕΓΓΡΑΦΕΣ

ΔΕΥΤΕΡΑ ΕΩΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: 18:00-21:00

ΤΜΗΜΑΤΑ ΟΛΙΓΟΜΕΛΗ 1-8 ΑΤΟΜΑ

INDOOR & OUTDOOR TRAINING

 


ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ


MPF® ΙΜΑΝΤΕΣ ΑΙΩΡΗΣΗΣ

Πρόγραμμα ενδυνάμωσης και σύσφιξης με ιμάντες αιώρησης που βασίζονται στο βάρος και τον έλεγχο του σώματος.

CROSS TRAINING

Πρόγραμμα κυκλικής προπόνησης με σκοπό την μυική ενδυνάμωση μέσα από την ποικιλία και διαφορετικότητα ασκήσεων με διάφορα όργανα.

FUNCTIONAL TRAINING

Πρόγραμμα ολικής εκγύμνασης του σώματος μέσα από εξιδεικευμένα όργανα όπως ιμάντες, τροχαλίες, λάστιχα αιώρησης-αντίστασης.

CARDIO

Πρόγραμμα ήπιας και υψηλής έντασης για την βελτίωση της φυσικής κατάστασης και της καρδιοαναπνευστικής αντοχής με στεπ και άλλα.

YOGA

Πρόγραμμα ενδυνάμωσης και ευλυγισίας είτε με το βάρος του σώματος είτε με αξεσουάρ όπως μικρές μπάλας, δαχτυλίδια, λάστιχα κλπ.

PILATES

Πρόγραμμα ενδυνάμωσης για σωστή στάση σώματος και συντονισμού με αξεσουάρ όπως μικρές μπάλας, δαχτυλίδια, λάστιχα, roller foam κλπ.

AERIAL YOGA

Πρόγραμμα αιώρησης μέσα και πάνω σε ειδικά πανιά που κρέμονται από το ταβάνι.

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ

ΔΩΡΕΑΝ ΔΟΚΙΜΑΣΤΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

Καλέστε μας στο 2114103358 | 6995828931 ή συμπληρώστε την φόρμα ενδιαφέροντος και κλείστε ραντεβού να δείτε από κοντά τον υπέροχο χώρο μας και να κάνετε μία προπόνηση εντελώς ΔΩΡΕΑΝ.



ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

  • Main Layout
  • Main Color
  • Main Font
  • Title Font
  • Body BG (Boxed)
  • Body BG image (Boxed)
    Those Images in folder YOURTHEME/framework/customize/bg/
  • Topbar BG
  • Topbar Color Link
  • Topbar Color Link Hover
  • Topbar Dropdown BG
  • Header BG image
    Those Images in folder YOURTHEME/framework/customize/bg/
  • Header BG
  • Dropdown BG
  • Dropdown Color
  • Dropdown Color Hover
  • Onsale BG Color
  • Onsale Color
  • Star Color
  • Star empty Color