MPF ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ
MPF ΑΙΓΑΛΕΩ
-
Ολιγομελή τμήματα με μέσο όρο 3-4 ατόμων
-
Δεν απαιτείται ραντεβού για την συμμετοχή στα μαθήματα
-
Απεριόριστες επισκέψεις σε όλα τα μαθήματα
-
Δωρεάν δοκιμαστικό μάθημα της αρεσκείας σας
ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ
MPF® ΙΜΑΝΤΕΣ ΑΙΩΡΗΣΗΣ
Πρόγραμμα ενδυνάμωσης και σύσφιξης με ιμάντες αιώρησης που βασίζονται στο βάρος και τον έλεγχο του σώματος.
CROSS TRAINING
Πρόγραμμα κυκλικής προπόνησης με σκοπό την μυική ενδυνάμωση μέσα από την ποικιλία και διαφορετικότητα ασκήσεων με διάφορα όργανα.
FUNCTIONAL TRAINING
Πρόγραμμα ολικής εκγύμνασης του σώματος μέσα από εξιδεικευμένα όργανα όπως ιμάντες, τροχαλίες, λάστιχα αιώρησης-αντίστασης.
CARDIO
Πρόγραμμα ήπιας και υψηλής έντασης για την βελτίωση της φυσικής κατάστασης και της καρδιοαναπνευστικής αντοχής με στεπ και άλλα.
YOGA
Πρόγραμμα ενδυνάμωσης και ευλυγισίας είτε με το βάρος του σώματος είτε με αξεσουάρ όπως μικρές μπάλας, δαχτυλίδια, λάστιχα κλπ.
PILATES
Πρόγραμμα ενδυνάμωσης για σωστή στάση σώματος και συντονισμού με αξεσουάρ όπως μικρές μπάλας, δαχτυλίδια, λάστιχα, roller foam κλπ.
AERIAL YOGA
Πρόγραμμα αιώρησης μέσα και πάνω σε ειδικά πανιά που κρέμονται από το ταβάνι.
ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ
ΔΩΡΕΑΝ ΔΟΚΙΜΑΣΤΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
Καλέστε μας στο 2114103358 | 6995828931 ή συμπληρώστε την φόρμα ενδιαφέροντος και κλείστε ραντεβού να δείτε από κοντά τον υπέροχο χώρο μας και να κάνετε μία προπόνηση εντελώς ΔΩΡΕΑΝ.
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
ELIT TRAINING ”ΝΕΑ ΥΠΗΡΕΣΙΑ”
ΔΟΚΙΜΑΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΛΟΓΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΩΝ
1ο ΒΡΑΒΕΙΟ FAIR PLAY ΣΤΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΑΚΡΟΠΟΛΙΣ
S.F.T.P. Soccer training camp
ΟΜΑΔΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ MPF®
Έναρξη ομαδικών προγραμμάτων
Eκπαίδευση 6 προπονητών ποδοσφαίρου στην Κρήτη
Σεμινάρια κινησιολογίας ποδοσφαίρου 2017
Άσκηση για τρικέφαλους χεριών με ιμάντες MPF
