Ξυπνάτε το πρωί και νιώθετε ότι πονάτε; Κάθεστε στο γραφείο πολλές ώρες και η μέση σας κλειδώνει δημιουργώντας αφόρητους πόνους; Θέλετε την αμέριστη προσοχή κάποιου ειδικού που θα σας καθοδηγήσει και θα σας δώσει λύση στις ενοχλήσεις του σώματος σας;
Στο αθλητικό κέντρο MPF® η γυμναστική είναι επιστήμη και υγεία. Προτεραιότητα μας είναι ο άνθρωπος και η αποκατάσταση των προβλημάτων του.
Επιλέγοντας το personal pilates επιλέγεται να είστε εσείς και ο ειδικός γυμναστής που θα σας καθοδηγήσει με ασφάλεια να ξεπεράσετε τυχόν φόβους και ανασφάλειες και να νιώσετε οτι όλα τα μέχρι τώρα προβλήματα θα ξεπεραστούν.
Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να το αποφασίσετε και να είστε συνεπείς για να δείτε σε γρήγορο χρόνο τα ευεργετικά αποτελέσματα της πιο δημοφιλούς άσκησης αποκατάστασης στον κόσμο.
Μπορείτε να επιλέξετε να κάνετε προπόνηση αυστηρά μόνος/η ή να επιλέξετε να κάνετε παρέα με κάποιο φίλο/η εφόσον. Το πρόγραμμα διαρκεί 60 λεπτά και περιλαμβάνει τόσο ασκήσεις με το σωματικό βάρος όσο και συνδυαστικά με αξεσουάρ όπως small fitballs, foam, rings, sticks, ειδικά λάστιχα κλπ.
